1:2014/10/25(土) 19:36:47.91 ID:
いま制服の一番でかいサイズでもぱつんぱつんだから不自然すぎるんだってさ(    ´・ω・`    )
3:2014/10/25(土) 19:37:28.98 ID:
何キロ?
5:2014/10/25(土) 19:37:56.94 ID:
>>3
162cm91kg(    ´・ω・`    )
6:2014/10/25(土) 19:38:28.20 ID:
>>5
…どうにかしようか
9:2014/10/25(土) 19:38:58.49 ID:
まーん?
13:2014/10/25(土) 19:39:11.90 ID:
>>9
男の子(    ´・ω・`    )
10:2014/10/25(土) 19:39:05.41 ID:
なんのバイトなんだ
19:2014/10/25(土) 19:40:03.28 ID:
>>10
焼き肉居酒屋
全身制服に着替える(    ´・ω・`    )
15:2014/10/25(土) 19:39:33.68 ID:
でもそんな奴がやってる飲食店って好きだけど
17:2014/10/25(土) 19:39:57.62 ID:
>>15
見た目が汚らしくなければなwww
18:2014/10/25(土) 19:39:58.42 ID:
何歳?
23:2014/10/25(土) 19:40:45.65 ID:
>>18
28歳(    ´・ω・`    )
41:2014/10/25(土) 19:45:00.81 ID:
>>23
その年齢ならこれを機に正社員探そう
44:2014/10/25(土) 19:45:44.37 ID:
>>41
バイトしながら資格予備校通ってる(    ´・ω・`    )
資格取れても取れなくても来年の7月に就職活動始める
22:2014/10/25(土) 19:40:29.47 ID:
一度診察受けたら?
29:2014/10/25(土) 19:41:36.00 ID:
>>22
半年ごとに血液検査はしてる
痩せなさいって毎回言われる(    ´・ω・`    )
30:2014/10/25(土) 19:41:49.69 ID:
172
137の俺は?
37:2014/10/25(土) 19:43:28.21 ID:
>>30
俺と身長同じで体重倍以上とか何がどうなってるの
47:2014/10/25(土) 19:46:42.15 ID:
>>37
大学の時ストレスからの過食症って医者に、、、
34:2014/10/25(土) 19:42:01.13 ID:
200/120でコンビニバイトしてるけどサイズ普通にあるぞ
35:2014/10/25(土) 19:42:48.31 ID:
>>34
大資本はさすがちがうね
ウチは地方チェーンだからさ(    ´・ω・`    )
36:2014/10/25(土) 19:43:17.42 ID:
体重90代はマジでどんな食生活すればなれるのかわからん
とか言っても自分も80だけど
38:2014/10/25(土) 19:44:11.31 ID:
>>36
去年までニートだったから食っちゃ寝食っちゃ寝してた
最大時100kgで一度75kgまで落としたんだけどまた太った(    ´・ω・`    )
53:2014/10/25(土) 19:48:38.84 ID:
とりあえず食う量減らして1日1時間歩くか(    ´・ω・`    )
55:2014/10/25(土) 19:49:39.15 ID:
デブのせいだと思うけど肩こりもひどいしな
痩せないと(    ´・ω・`    )
60:2014/10/25(土) 19:51:37.66 ID:
170㎝58㎏のおれよりデブいのか
62:2014/10/25(土) 19:54:18.15 ID:
毎日風呂入ってる?
66:2014/10/25(土) 19:56:58.19 ID:
>>62
湯船には浸からない日も多い(    ´・ω・`    )
64:2014/10/25(土) 19:56:31.48 ID:
とりあえず今日からダイエットはじめてさ
午前中1時間歩いてきて、それプラス食事を

朝 バナナ*1本 トマト*1本 コーヒー
昼 サンマ*1/2尾 ご飯*1/2膳 キャベツと人参のみそ汁*1杯
晩 サンマ*1/2尾 ご飯*1/2膳 絹ごし豆腐*半丁 水菜のサラダ(ノンオイルドレッシング)*ボウル1杯

こんな感じにしたんだけど、どうかな(    ´・ω・`    )?
68:2014/10/25(土) 19:57:57.04 ID:
>>67
そうか(    ´・ω・`    )
じゃあサンマ1尾ずつくらい毎食食うか
69:2014/10/25(土) 19:59:25.59 ID:
なんの資格とるの
70:2014/10/25(土) 19:59:30.76 ID:
走りで出勤しろ
73:2014/10/25(土) 20:00:28.30 ID:
>>69
司法書士(    ´・ω・`    )
>>70
汗だくになっちゃうし髪も乱れちゃうから出勤退勤は車使いたい(    ´・ω・`    )
71:2014/10/25(土) 19:59:42.83 ID:
1日1500キロカロリーくらいにすれば?
あまり減らすと持たないぞ
76:2014/10/25(土) 20:01:14.76 ID:
>>71
1500kcalってよく聞くな(    ´・ω・`    )
どの程度が1500kcalなのかわからんけど
79:2014/10/25(土) 20:02:26.72 ID:
>>76
1日五キロ走る
これだけで痩せる
80:2014/10/25(土) 20:03:04.28 ID:
>>79
膝が死ぬ
5kg歩くじゃダメ?
86:2014/10/25(土) 20:04:36.56 ID:
実際問題5km走れねえもん
歩くことからはじめるわ(    ´・ω・`    )
98:2014/10/25(土) 20:42:08.57 ID:
マジレスするとアクアビクスハードル高いならプール歩くだけでいい
本当は1.5キロくらい泳いでほしいけど